10月に入り、めっきり気温が下がってきましたね。 夜寝るときは寒くなかったのに、朝起きると寒くて、鼻水が出てくる、そんな経験ありませんか？ それは「寒暖差アレルギー」と呼ばれるもので、風邪とは異なり、温度にあわせて身体を調節している自律神経の…
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